تحميل كتاب مصيدة التشتت pdf فرانسيس بووث

0 18

تحميل كتاب مصيدة التشتت pdf فرانسيس بووث




تحميل كتاب مصيدة التشتت pdf فرانسيس بووثهذا الكتاب بمثابة جرس الإنذار، فهو سيريك طريقة الإقلاع عن إدمان الوسائل الرقمية، وكيفية إنجاز المهام على نحو لائق، وكيفية السيطرة على يومك بمنتهى الهدوء. كما سيساعدك على تحسين جودة العمل والعلاقات، وتحقيق الأهداف الموضوعة، والأهم من ذلك، أنه سيساعدك على استعادة إحساسك بآدميتك مرة آخرى.